近年來，人們對心理健康越來越關(guān)注，那么大家對心理健康認(rèn)識有多少呢?下面就為大家介紹幾種心理類型。

◎ 心理煩惱

心理煩惱是指有重大或者持久的心理刺激因素，或伴有不良教育及文化背景，導(dǎo)致出現(xiàn)暫時的情緒煩惱，但是自己可以識別、調(diào)節(jié)，身邊人可能沒有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)了完全能夠理解并提供有效幫助。

一般不會持續(xù)影響社會功能，不影響他人。損害完全可逆，一般在一周以內(nèi)緩解。但如果不能妥善處理就有可能形成持續(xù)的心理問題。心理咨詢是這種類型的最佳選擇，一般不使用藥物治療。

◎ 心理問題

心理問題是指不良教育或者文化背景造成一定的個性偏差，可能由一定的心理刺激因素誘發(fā)，出現(xiàn)暫時或局部的情緒問題，自己可以識別但是難以擺脫，必須需要旁人或者心理醫(yī)生調(diào)節(jié)，身邊人也許能發(fā)現(xiàn)但是發(fā)現(xiàn)了只能部分理解，正常人如果處于相同的環(huán)境不會出現(xiàn)類似的問題。

如果沒有刺激性社會因素，也許不會馬上出問題，但以后仍然可能出現(xiàn)。在局部輕度影響社會功能，不影響他人，中樞神經(jīng)系統(tǒng)或許功能性異常、治療效果較好，損害是可逆的，一般在半年以內(nèi)緩解，也有可能長期遺留少許癥狀。心理治療是這種類型的主要選擇。

◎ 心理障礙

心理障礙是指有明顯的個性偏差，伴隨一些輕度的心理刺激因素，出現(xiàn)持久的、較大范圍的情緒障礙，自己可以識別但是無法擺脫，因此主動求助，普通人難以提供幫助，一般需要心理醫(yī)生調(diào)節(jié)。身邊人經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)異樣但是難以理解，正常人在相同處境下不會出現(xiàn)類似問題。

如果沒有刺激性社會因素，當(dāng)事人也會出現(xiàn)情緒煩惱。部分影響自己的社會功能、一般不影響其他人，有中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)遞質(zhì)障礙，治療效果尚可，部分損害有可能不可逆，但是程度較輕。這種類型可以叫神經(jīng)癥，藥物治療和心理治療同樣重要。

◎ 心理疾病

心理疾病是指有明顯的生物學(xué)因素，出現(xiàn)認(rèn)知、情感和意志行為等心理過程的障礙，精神活動和環(huán)境不協(xié)調(diào)，影響嚴(yán)重、廣泛而持久，一般病人自己無法識別和調(diào)節(jié)，也拒絕治療，嚴(yán)重影響社會功能，并且會影響他人。普通人可以很容易地識別這種異常，但是非專業(yè)的幫助可能無效甚至是有害的。

社會學(xué)、心理學(xué)因素不是主要原因，和遺傳變異、神經(jīng)生化以及腦結(jié)構(gòu)異常等關(guān)系密切。在社會干預(yù)下治療效果尚可，損害基本上是不可逆的，需要長期治療和社會監(jiān)護(hù)，藥物治療是主要的，心理治療和社會支持在康復(fù)期是有效的。這種類型一般叫精神病。