健康常識您現(xiàn)在的位置：首頁>陽江市復退軍人醫(yī)院&精神病防治院>健康常識
- 調(diào)節(jié)心態(tài)擺脫失眠“特困戶”
日期：2017-03-23 瀏覽量：5468
- 人一生中有1/3的時間用來睡覺，5天不睡覺就會有生命危險，睡眠作為生命鏈條上的關鍵一環(huán)，是事關肌體新陳代謝、精神狀態(tài)調(diào)節(jié)與保持健康的重要部分。中國睡眠研究會近期發(fā)布的2017年中國青年睡眠現(xiàn)狀報告顯示：24.6%的居民在睡覺質(zhì)量方面“不及格”，94.1%公眾的睡…[詳細]
- 淺談失眠的常見物理療法
日期：2017-02-17 瀏覽量：5480
- 失眠是指患者對睡眠時間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會功能的一種主觀體驗，它的常見病因包括大腦睡眠功能紊亂、軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等。失眠患者的臨床表現(xiàn)主要有以下方面：1.睡眠過程的障礙入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少。2.日間認知功能障礙記…[詳細]
- 老年人癡呆癥抑郁癥高發(fā)
日期：2016-10-13 瀏覽量：5422
- 2016年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“心理健康、社會和諧”。專家指出，隨著社會老齡化程度越來越高，老年人的精神疾病問題突出，精神疾病嚴重威脅老年人身心健康，其中主要為老年性癡呆癥、精神分裂癥和抑郁癥。 老年患者約占門診量三分之一 …[詳細]
- 老年人失眠癥為何難治？
日期：2016-08-01 瀏覽量：5330
- 生活中訴說睡覺不好，入睡困難、不能熟睡、睡眠時間少、早醒、醒后無法再入睡、頻頻從噩夢中醒來，自感整夜都在做噩夢、似睡非睡或通宵難眠的人群很多。但普通的失眠和患失眠癥是有區(qū)別的，普通失眠是短暫的、暫時的，可能是突然受某種刺激引起的睡眠不良，可通過改善…[詳細]
- 針灸治療精神疾病的作用
日期：2015-03-27 瀏覽量：4294
- 一、針灸治療精神疾病就是調(diào)神。調(diào)神，即調(diào)節(jié)精神，是通過調(diào)神，使被打破的精神平衡達到一種新的平衡，從而使精神疾病告愈。二、陰陽平衡是針灸的最終目的。如臨床表現(xiàn)興奮、躁動，陽氣盛極的，則瀉其督脈和陽經(jīng)抑其偏勝之陽。充其任脈和陰經(jīng)以補偏虛之陰，可采用養(yǎng)神…[詳細]
- 非器質(zhì)性失眠癥
日期：2015-03-27 瀏覽量：4325
- 非器質(zhì)性失眠癥是指各種心理社會因素引起的非器質(zhì)性失眠障礙，是一種非常常見的精神障礙。本病的病情必須持續(xù)一個月以上，睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙，使睡眠的質(zhì)和量不能滿足個人正常需要的一種狀況。常表現(xiàn)為難以入睡、睡眠不深、易醒、早醒、醒后不易再睡、常感疲乏…[詳細]
- 如何對待精神病患者？
日期：2015-03-27 瀏覽量：4265
- 精神病的防治和其他疾病一樣，最重要的是早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。怎樣才能覺察出早期的精神病癥狀呢？下列情況可作考：如一些小孩自幼孤獨、膽小，后來變得越來越不愿與其他小孩交朋友，獨自沉默寡言，甚至不肯上幼兒園和學校。有些青年長期訴說頭痛頭暈、失眠，無明顯原…[詳細]
- 如何緩解和消除精神壓力呢？
日期：2015-03-27 瀏覽量：4203
- 緩解壓力的方法：回家后先大聲吼5分鐘要將心里的怨氣發(fā)泄出來；再坐在沙發(fā)上靜靜地聽輕音樂15分鐘，過后你就會覺得心里舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調(diào)節(jié)，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多…[詳細]
