青少年時期是孩子從兒童過渡到成人的關(guān)鍵時期，這一階段，在生理、心理等都發(fā)生較大的變化，可能對其情緒、心理、行為等產(chǎn)生影響。同時，往往也容易出現(xiàn)精神心理問題。其中，厭學(xué)就是較為突出的一種。
厭學(xué)其實是孩子對學(xué)習(xí)一種負面情緒的表現(xiàn)，是對學(xué)習(xí)活動的相對消極的反應(yīng)。其實，成長過程中，可能或多或少地存在一定厭學(xué)情緒。但是一般能夠進行調(diào)節(jié)。然而，如果厭學(xué)問題嚴重，如對學(xué)習(xí)毫無興趣，感到厭惡，甚至將其視為負擔(dān)，感到痛苦和絕望，則需要加以重視，并采取有效措施干預(yù)。
1. 自身因素：青少年通常本身心理素質(zhì)和承受能力欠佳，如果過于敏感、脆弱、自卑，或是完美主義，對自己要求過高，將考試成績看的過于重要，就可能因為學(xué)業(yè)承受較大的心理壓力，從而對學(xué)習(xí)產(chǎn)生排斥情緒。此外，如果學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，不適應(yīng)教學(xué)方式等，也可能對其心理造成影響。2. 家庭因素：如果父母對孩子的期望值過高，強迫孩子學(xué)習(xí)，容易加重其負擔(dān)?；蚴沁^于嚴苛，采取打擊式教育，動輒進行較為嚴厲的懲罰。以及冷漠、忽視孩子，家庭矛盾突出，甚至有家庭暴力等，都可能對孩子的身心健康造成不良影響，進而影響孩子正常成長和學(xué)習(xí)。3. 學(xué)校因素：學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重、教學(xué)內(nèi)容不豐富、部分教師態(tài)度不正，或是同學(xué)之間關(guān)系緊張、存在校園霸凌之類的負性事件等，往往也可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)的問題。1. 激發(fā)孩子學(xué)習(xí)興趣：這需要孩子、家長和老師的共同努力，幫助孩子建立合理的學(xué)習(xí)目標，認識到學(xué)習(xí)的重要性，還可以采取一定激勵制度來培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)積極性和動力，幫助孩子找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。2. 多與孩子進行溝通和交流：傾聽孩子內(nèi)心的煩惱和困擾，及時提供安慰、支持，并適時進行幫助和指導(dǎo)。家長需要學(xué)會尊重和理解孩子，避免造成孩子過大的精神壓力，采取有效的方式引導(dǎo)孩子調(diào)節(jié)情緒。
3. 提供專業(yè)指導(dǎo)：如果孩子在這一階段的厭學(xué)問題較為嚴重，必要時可以帶孩子前往醫(yī)院或相關(guān)機構(gòu)，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下，采取認知行為療法、家庭治療、人本主義療法等方式進行心理治療，有助于改善相關(guān)問題。如果有明顯的焦慮、抑郁等問題，還可以遵醫(yī)囑使用藥物幫助緩解臨床癥狀。
