我院康復(fù)科開展多項(xiàng)康復(fù)理療項(xiàng)目，幫助住院患者恢復(fù)身體健康。“鼓圈治療”是眾多康復(fù)理療項(xiàng)目中的一種，讓我們來了解下何為“鼓圈治療”。

“鼓圈治療”是以“鼓”作為主要打擊樂器。內(nèi)容包括參與者跟隨指揮者做節(jié)奏、人聲、聲勢等的探索、模仿、即興編創(chuàng)或創(chuàng)作,以及參與者之間、參與者與指揮間的合作等。

“鼓圈治療”屬于器樂即興演奏形式，以集體音樂治療的一種形式展現(xiàn)?！肮娜χ委煛痹跉W美國家一直倍受歡迎，它是在治療師的引導(dǎo)下，由任意一組人（多則上百人，少則幾人）讓每個(gè)小組成員每人手拿一個(gè)或兩個(gè)以上的鼓，大家圍坐成一個(gè)圓圈，根據(jù)治療師設(shè)定的節(jié)奏及主題進(jìn)行模仿練習(xí)，及即興演奏的特殊音樂治療技術(shù)。 ????

當(dāng)老師打出一個(gè)鼓點(diǎn)，參與者反饋給老師一個(gè)鼓點(diǎn)，一個(gè)基礎(chǔ)的成就感就傳遞了出來。當(dāng)老師引導(dǎo)集體表達(dá)節(jié)奏時(shí)，每個(gè)人實(shí)際上都是在對自己對別人傳遞自己的成就感，在鼓圈里面，沒有誰來評判對與錯(cuò)，每個(gè)人對集體的節(jié)奏也都是有自己的理解，當(dāng)自己的理解通過鼓聲融入到集體的節(jié)奏時(shí)，情感自然得到升華，最終達(dá)到有效情緒調(diào)節(jié)與人格完善的作用。它有別于其它鼓樂團(tuán)體是在于其目的不是表演，而是參與者在鼓圈中得到成長，即使是沒有任何基礎(chǔ)的人，也能在鼓圈玩得很開心。鼓圈活動(dòng)演奏者通過左、右手分別在鼓面上拍打的過程中，小腦掌管肌肉運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)中樞，需要于左半大腦掌管抽象思維分析能力的功能區(qū)及右半大腦掌管音樂及情緒的功能區(qū)高度協(xié)調(diào)，并通過聆聽自己拍擊鼓聲的聲音信息反饋，隨時(shí)調(diào)整自己的力度，速度和節(jié)奏因素。這對大腦內(nèi)部及小腦運(yùn)動(dòng)中樞的協(xié)調(diào)功能，有著極大的促進(jìn)保健作用，有助于精神病康復(fù)者的康復(fù)。

不僅如此，擊鼓還能夠有效緩解壓力，促進(jìn)溝通，經(jīng)過治療師設(shè)計(jì)引導(dǎo)的鼓圈活動(dòng)能夠有助于提高參與者社會(huì)交往能力，提高自我尊重意識(shí)，提高創(chuàng)造力水平，為個(gè)人與團(tuán)隊(duì)注入活力。同時(shí)鼓圈活動(dòng)有益于降低團(tuán)體的每一位成員的焦慮、抑郁等負(fù)性情緒，提高身心健康水平。

鼓圈的目標(biāo)：能有助于提高參與者社會(huì)交往能力，提高自我尊重意識(shí)，提高創(chuàng)造力，為個(gè)人與團(tuán)隊(duì)注入活力。同時(shí)鼓圈活動(dòng)有益于降低參與者的憂慮情緒，提高身心健康水平。

鼓圈的 “不教而教”與“不治而治”

在鼓圈里，強(qiáng)調(diào)“不教而教”，不用語音去教導(dǎo)該怎么樣去做，而是通過示范和邀請，讓成員明白可以做，同時(shí)也留給成員自我發(fā)展的空間，不斷探索各種可能性。對于音樂治療來說，可能可以用“不治而治”吧，治療師幫助來訪者建立他與音樂的關(guān)系，然后陪伴他在音樂中探索各種可能性，最終用自己的方式解決問題。治療師會(huì)在來訪者需要的時(shí)候提供必要的協(xié)助，而不是用某種音樂或音樂治療活動(dòng)來“治”來訪者。

鼓圈治療不僅適用于精神康復(fù)領(lǐng)域，也適用于亞健康人群。(康復(fù)科? 徐曉珊)

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