落枕是指突然頸項(xiàng)強(qiáng)痛，活動(dòng)受限的一種病癥，又稱頸部傷筋。本病多見(jiàn)于成年人。

病因病機(jī)：

1、睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，枕頭高低不適，使頸部肌肉長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)分牽拉而發(fā)生痙攣所致，此種病因病機(jī)者為多見(jiàn)。

2、因頸部扭傷或感受風(fēng)寒，使筋脈阻滯不通。

辨證：

患者一般在早晨起床后突感一側(cè)頸項(xiàng)強(qiáng)直，不能俯仰轉(zhuǎn)側(cè)，患部酸痛，并可向同側(cè)肩背及上肢放射，或兼有頭痛怕冷等癥狀。局部肌肉痙攣、壓痛明顯，但無(wú)紅腫，喜熱敷。

治療：

推拿對(duì)落枕的治療原則是舒筋活血，溫經(jīng)通絡(luò)。

操作方法：患者取坐位，用輕柔的滾法、一指禪推法在患側(cè)頸部及肩部往返治療，并配合以頭部緩緩前屈、后伸及左右旋轉(zhuǎn)活動(dòng)；用拿法提拿頸項(xiàng)及肩部、緊張的肌肉及在頭部活動(dòng)時(shí)所暴露出的痛點(diǎn)，在患者主動(dòng)放松頸部的情況下，用搖法使患者頸項(xiàng)作輕緩的旋轉(zhuǎn)，在搖動(dòng)數(shù)次后，當(dāng)搖到患者的頸部微前屈并向患側(cè)旋轉(zhuǎn)時(shí)，順勢(shì)向患側(cè)作一個(gè)有限的加大旋轉(zhuǎn)幅度的扳法，使患病部位的頸椎骨節(jié)得到復(fù)位。然后再用按、揉、拿法于風(fēng)府、風(fēng)池、風(fēng)門、肩井、天宗等穴。手法由輕而重，并用拿法于頸脊柱兩側(cè)筋肉，用擦法于頸部，以透熱為度。

預(yù)防：

應(yīng)保持正確的睡姿，枕頭不要過(guò)高或過(guò)低，一般在10～15cm以內(nèi)，以保持頸椎的正常生理彎曲；注意保暖，不要熬夜及過(guò)度用頸，以防止頸部肌肉過(guò)度緊張及勞累。（康復(fù)科  林國(guó)聯(lián)）