注重皮膚的清潔，保持面部毛孔通暢，控制油脂分泌。對于容易長粉刺的肌膚，皮膚的正確清潔格外重要。選擇與皮膚酸堿度接近的溫和潔面乳，潔面的時候不能只注重臉頰部位，嘴周圍的清潔容易被忽視。洗臉的同時可以用雙手指腹順皮膚紋理方向輕輕按摩1-3分鐘，然后用溫水洗干凈，徹底清除皮膚上的灰塵、油垢。

    選用合適的化妝品。油性或粉質(zhì)化妝品容易使皮膚更加油膩和毛孔堵塞，適當使用含水分較多、有濕潤作用的水質(zhì)護扶品。睡前應(yīng)徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。（皮膚科  周先麗）