一、得了精神疾病不可怕，要有正常的心態(tài)并及時就醫(yī)。精神疾病同其他疾病一樣，是可以治愈的。一定要相信科學(xué)，不要搞封建迷信，及時到?？漆t(yī)院接受正規(guī)治療。

二、要有戰(zhàn)勝疾病的信心、勇氣和耐心。不要急功近利、急于求成，只有按醫(yī)生的要求去做才能戰(zhàn)勝疾病，重獲健康，實現(xiàn)自己的人生價值和目標(biāo)。

三、自己吃什么藥，藥量多少，什么時候減藥或停藥都必須嚴遵醫(yī)囑。切不可自作主張，盲目行事，那樣對疾病的恢復(fù)將有百害而無一利。

四、自己要積極融入到社會當(dāng)中，多爭取親人朋友以及整個社會的理解、關(guān)心、愛護和幫助。