精神疾病又稱精神病，是指在各種生物學(xué)、心理學(xué)以及社會(huì)環(huán)境因素影響下，大腦功能失調(diào)，導(dǎo)致認(rèn)知、情感、意志和行為等精神活動(dòng)出現(xiàn)不同程度障礙為臨床表現(xiàn)的疾病。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷加大，我國(guó)精神疾病的發(fā)生逐年增多。目前大多數(shù)精神疾病的病因和發(fā)病機(jī)理均不明，有針對(duì)性的防治措施和手段均不足，一旦患病，治愈率低、病殘率高。在我國(guó)，精神疾病是造成許多家庭因病致貧的重要原因。

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世界衛(wèi)生組織稱，精神疾病在中國(guó)人口中的比例為7%已經(jīng)超過(guò)心臟病和癌癥，成為中國(guó)醫(yī)療體系的最大負(fù)擔(dān)。

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關(guān)于精神衛(wèi)生，你了解多少？

　　精神衛(wèi)生又稱心理衛(wèi)生或心理健康。狹義的精神衛(wèi)生是指預(yù)防精神疾病的發(fā)生，早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，促進(jìn)慢性精神疾病患者的康復(fù)，重歸社會(huì)；廣義的精神衛(wèi)生是指促進(jìn)健康人增進(jìn)精神健康以及精神醫(yī)學(xué)方面的咨詢。

精神疾病主要包括，抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥和其他精神病、癡呆癥、智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的發(fā)育障礙。

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抑郁癥

　　抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神疾患，也是世界范圍內(nèi)造成精神障礙的主要原因之一。大家所熟知的一代巨星張國(guó)榮、美國(guó)演員羅賓·威廉姆斯、青年翻譯家孫仲旭都是因抑郁癥而采取了決絕的方式離開(kāi)世界。

　　抑郁癥可能長(zhǎng)期持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們正常工作、學(xué)習(xí)和日常生活的能力，最嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致自殺。

雙相情感障礙

　　雙相情感障礙即我們通常所說(shuō)的躁郁癥，患者通常有躁狂期和抑郁期，之間有情緒正常期。全世界有約6000萬(wàn)人受這種障礙影響。

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精神分裂癥

　　精神分裂癥是嚴(yán)重的精神疾患，全世界約有患者2100萬(wàn)人。包括精神分裂癥在內(nèi)，常見(jiàn)的精神病癥狀包括幻聽(tīng)和妄想，讓人無(wú)法正常工作或?qū)W習(xí)。

癡呆癥

　　癡呆癥在全世界影響著超過(guò)3500萬(wàn)人。它影響記憶、思考、理解、語(yǔ)言和判斷等能力，患者通常還伴有情緒控制、社會(huì)行為能力方面的退化。

發(fā)育障礙

　　發(fā)育障礙是智力殘疾和包括自閉癥在內(nèi)的廣泛性發(fā)育障礙的總稱。發(fā)育障礙會(huì)導(dǎo)致與中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟有關(guān)的功能損傷或延遲，造成社會(huì)行為、溝通和語(yǔ)言能力受損。

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不同年齡階段的人都應(yīng)注意心理健康

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　　心理專家提示，現(xiàn)在很多人認(rèn)為只要身體沒(méi)有毛病就是健康的，往往忽視心理上的健康。不同年齡階段的人群，都應(yīng)注意維護(hù)自身心理健康。

老年人

　　老年人退休、生病、喪偶，都會(huì)對(duì)心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，出現(xiàn)失落感、孤獨(dú)感、懷舊心理、衰老感。這些一般的心理問(wèn)題得不到紓解，容易導(dǎo)致焦慮和抑郁癥。老年人獲得良好的心理狀態(tài)，要保持愉悅情緒，正視現(xiàn)實(shí)，對(duì)人對(duì)事想得開(kāi)、放得下。

中年人

　　“上有老，下有小”的中年人，在生活和工作上都面臨著很大的壓力，容易出現(xiàn)心理疲勞、緊張焦慮、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。遇到煩惱、苦悶或是氣憤的事，不要把不良情緒積壓在心里。尤其是一些中年男性，不善于向他人表達(dá)自己的感情，這對(duì)身心健康是不利的。

青少年

　　青少年的心理問(wèn)題較多，如學(xué)習(xí)困難、考試焦慮，沖動(dòng)脆弱、偏執(zhí)焦慮，社交恐懼、適應(yīng)能力差等。如果長(zhǎng)期得不到正確疏導(dǎo)，很容易導(dǎo)致精神疾病。青少年要多學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)心理的知識(shí)，理性面對(duì)不良情緒，保持心理平衡和良好的心態(tài)。

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發(fā)現(xiàn)精神障礙的苗頭應(yīng)該怎么辦？

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　　首先，要掌握精神健康知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)精神疾病，破除傳統(tǒng)觀念影響，不因?yàn)槌霈F(xiàn)精神障礙而自卑或悲觀失望。

　　其次，要爭(zhēng)取盡早接受干預(yù)和治療，不要誤以為精神障礙只是性格問(wèn)題，延誤治療導(dǎo)致病情加重。

　　目前，社會(huì)上提供心理幫助的機(jī)構(gòu)很多，如心理熱線、心理咨詢中心、心理門(mén)診等?；颊呖筛鶕?jù)自身問(wèn)題的特點(diǎn)，選擇合適的機(jī)構(gòu)，以獲取專業(yè)的心理幫助。

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抑郁癥有哪些表現(xiàn)？你是否有抑郁傾向？

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　　世界衛(wèi)生組織（WHO）報(bào)告指出，抑郁癥是最能摧殘和消磨人類意志的疾病，預(yù)計(jì)到2020年，在全球范圍內(nèi)，抑郁癥將成為第二大致殘疾病。

　　“沒(méi)有人對(duì)抑郁癥有絕對(duì)的免疫力?！敝睦韺W(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱為精神病學(xué)中的“感冒”。如何擺脫抑郁，值得我們每個(gè)人關(guān)注。